健康診断で要精検って出てびっくりして再検査した腎臓の数値は大丈夫だった。まあ油断せず養生していこう。やっと小豆が出てきたから南京の従兄弟煮作る。豆のサポニンをクレンザーに使う訳ですな。
若い人がやってる駅近くのおしゃれ韓国・アジア料理屋さんでお昼を頂いた。気合い入ってる。デザートの小さい杏仁豆腐はレモン汁とシナモンのパンチが効いていてセンスが光る✨鮮やか。
怒涛の上海ボスズウィークの後、休みに入る同僚もおり、ちょっとスローダウン…のはずが来週またソウルに呼びつけられた。ウー😑
会議の準備は任せるよ。私は今週は楽器だけ弾いていたい。
半袖Tで厚布団の下に入ってヌクヌク
ｵﾔｽﾐｲ💤
kasayan
さんがブースト
おっと、布団を出さないと
なんと美しい翼
エアロダイナミクスが目に見えるよう
羽根ってすごい発明だといつも感嘆する
kasayan
さんがブースト
Today I had the closest flyover of the local #WhiteTailedEagle pair ever - but unfortunately I didn't have my camera at hand. A few minutes later, the pair flew over me again, unfortunately not so close, and I was able to take a few photos after all. Unfortunately, there was little light and the photos are less detailed than I had hoped.
This one is still nice.
若い頃は501を履くにはなんだか痩せすぎだったというか、人間としての戦闘力が低すぎた。
最近O脚が何故か改善したし、どストレートをやっと履ける気がする。昨日ドレッドヘアのショップの兄さんに「とてもお似合いです！」と持ち上げられて機嫌良くなった中年です。
絶対太るなよ自分…今日の友達とのランチもデザートは止すぜ。
鬼練。流石に指が痛い😓
ジャストサイズのデニムを買った
もう太れないわよっ
期日前投票完了✅
kasayan
さんがブースト
“ビジュアルから可愛さを排してドタバタする人格は、アニメマンガ文化では男子の担当だった”
大童澄瞳さんの分析。ほんとにそう思いますね
https://x.com/dennou319/status/1216952627985973249?t=DsqbIfN1Z8CVb1wOsPT17g&s=19
読書家でもあるツヨツヨの友人と来月高松に行く。彼の地には面白い本屋さんがあるのだ。
https://x.com/lunugangabooks/status/1847173988986085484?s=46
合意しすぎて首がもげるな。そう、誰も見てやしない。勝手にトライしたらいい☺️
鶏キャベツ紫蘇のあっさり餃子を作って食べた。満足…それにしても蒸し暑い
マエケン体操 day 24
私のご都合主義な感覚はよく出来ていて、不自由だったり辛かったりしても慣れてしまって苦しむことなく暮らせる。そして状況が改善されると、やっと不自由だったと気付く。
マエケン体操の効果は意外な所に出てきて、肋骨が動きやすくなった（肋骨が動くの忘れてた）。背骨周りがゆったりしてきた。前屈運動も余裕。
（謎のイス軸と一緒にやっているからsingle variable ではないけど）
二度寝の幸福感を味わった。コーヒー入れて飲んだ。お風呂沸かしてる♨️
- @nyanash
サラリーマン。大阪・千里と東京・目黒を行ったり来たり。 大阪に父と猫、東京に仕事。
2022年 11月 に登録
