昔、テレビで痩身エステの人がお客さんのお腹を揉んでいる映像を見て「揉んで痩せるわけないだろ」と思っていたが、中年になってわかった。運動しても摂食しても、動かさない部分でスタティックになった皮下脂肪は動かない。運動と接触とマッサージを組み合わせてやっと分解、排出が進む。老化は排出能力の劣化🤣