カオルコです。マストドンはここにお引越ししました。
やりました。気を抜くと一日抜けちゃう…ほんとに毎日やりたいのに
一昨日夜、昨日は朝晩
昨日できなかったあかーん。今日は帰ったらやります。多めに。上半身もなんかやる
さらに夜も15-15やったんだよえらすぎ
今朝やったのに書くの忘れてたわ
ああ、これは本当に色んな場面で思い当たるものを見てきたし本当に厄介だと思う。元のブログもぜひ。
歴史修正主義の手口についてhttps://rna.hatenadiary.jp/entry/20080104/p1
昨日はやった
昨日は結局20-20しかできなかったけどまあやったので良し
昨日はうっかり忘れちゃったので今晩時間を空けて二回やります
寝る前にやりました
完。今日はふつうの両足スクワットを15を追加。出来るときはやる
昨日のレッグランジは寝る前にやった。今日の分は帰ったらやります
レッグランジクリア。これ毎度全部書くのあれやな、という気もするし自分の記録なので2文字くらいですませたい。完だけてもいいかな…R完とか
夜の部クリアです
レッグランジやりました。昨日はうっかり忘れてしまったので夜もやります
普通に息が上がる…余裕があったらもう少しやったら良いのだがこれだけと思うからできるというのもあるしな
レッグランジクリアよ
運動に通うのをやめ、トレーナー氏が言っていた毎日レッグランジ左右20ずつというのを継続していきたく思っているので、やったということをここに記録としてつけていこうかな。レッグランジクリアです
こないだマーロウでお土産に2つプリンを買ったんだけど、器がそれぞれイワキとハリオなのに今気づいた。かたちも微妙に違うんだね
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