#プランク そろそろ30秒→40秒に増やすことも検討するかなさすがに3セットやるのはまだ辛いけど、少し休みを入れたら何とかこなせるくらいになってきたので30秒×3セット#継続は力なり
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。