あすけんを2週間位続けているが、菓子を食べ過ぎ(知ってた)、鉄分不足がち、果物食べていないのがわかった。
果物美味しいけど食べないことも多いね～。ってんでお菓子を果物に変更したい所存。
ネーブルオレンジを食べてるけどおいしいねぇー🤤
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