ごはん報告サボってた。家族がインフルだったり熱出したりと忙しく具合の良くない秋〜初冬。
なか卯の鶏塩うどんと野菜サラダ。うどんには黒胡椒かける。
ミニストップのたこ焼き、ツナマヨおにぎり、マルちゃんワンタンしょうゆ味。
217_san
さんがブースト
【フォローしてホームには流さずリストに流す方法】
フォローと同時に設定する方法です。
①ユーザー設定→その他ページにある「フォローボタンでリスト追加ダイアログを開く」を有効にしておく。
②フォローしてホームには流さずリストに流したいアカウントのフォローボタンを押す。
（①を有効にしておくことで、この時点ではまだフォローしません）
③ダイアログが開くので、フォローボタンを押す。
④ホームの×ボタンを押して選択を解除する。
⑤流したいリストの＋ボタンを押して有効にする。
これで、フォロー開始からホームに流さずリストに流すことが出来ます。
ちなみに、ホームにもリストにも流さないようにするには④までを実行すればOK。
こうすると、フォローしている人の投稿を未収載やフォロワー限定投稿を含めてキーワード購読のみで拾うという使い方ができます。
#fedibird
ロッテリアのとろーり半熟月見バーガーてりやきと、インカの目覚め使用黄金熟成ポテト。抹茶ラテ。月見はマヨネーズソースが酸味あり、おいしい。それもそうなんだけど、インカの目覚めポテト！！！！！超美味しいびっくりしちゃった！！！！！！ホクホクでほんのり甘くて何個でもいける…美味し過ぎるよ！袋の底に残ったテリヤキソースつけてみたりもする。うまい！！ #gochisou_photo #月見
気になったやつ
TV GirlのNatalie Wood https://www.shazam.com/track/270761609/natalie-wood?referrer=share
昨夜は芋煮（宮城）、チャプチェ（素あり）、ごはん、岩出山の道の駅のキムチ。チャプチェを牛肉で作ったらなんか違った、豚肉の時と違う！！って思った。
お昼はドトールのチーズインミラノサンドAと台湾レモネードソーダ。味が濃い！青くて綺麗でうまい！ #gochisou_photo
明日は家で焼肉！！！！！！と冷麺も買った☺️
今日はえだまめとぽん酢鶏と冷奴でごはん。茹でたブロッコリーに冷奴の残りの麺つゆをつけて食べたらおいしかった。あと午前中に買っておいたベーコンポテトパイの辛いやつ、あれ辛いね〜。。。
お昼は娘と二人で、AEONのファミレスでラーメン食べた。
今日は納豆ごはん、枝豆、海苔の味噌汁、お惣菜の塩麹チキンとサンマのからあげ。とうもろこしも出したけどお腹いっぱいなので明日に。
ファミマの7品目具材の豚汁、鮭おにぎり、おやつはインバープロテインベイクドチョコ味
お昼はサイゼのランチ、ほうれん草とパンチェッタのスパゲッティにした。ランチだとサラダとスープもついて500円なのはいつも思うけどチート。ハンバーグでライス小盛りにすると450円なのどう考えてもおかしい。ありがとうサイゼリヤ。 
今日は肉じゃが、自宅で揚げるハッシュドポテト。ハッシュドポテトをカリッカリに揚げたので歯応えがよくおいしかったです。
ロッテリアのBBQパインチーズバーガー食べた。肉とチーズとパイナップルとBBQソース、全部好きだからおいしい。ちょいと胡椒が効いてる。お料理に果物使ってるやつ好き。南国に向いているのか。
VELVETのたまごサンドは黒胡椒が混ざっていて、レタスがシャキシャキでフレッシュな感じ。石井屋のたまごサンドはバターの香りが強くて味わい深かった。
パプリカ切って1分半レンチンしてサラダに乗っけた。シャキシャキでうまーい！
今日はカレー作った。豚肉を柔らかくするのに料理酒入れて煮たけど味に変化なし、むしろ旨みが増した？気がする。プラシーボ効果かもしれない。
地球沸騰化、ボイルされちゃう〜
夜だけどエアコン頑張っててえらい。エアコン頑張らなくてもいい気温になってほしい。
既婚。ごはんこれ食べたよ報告など。ダイエット中につき外食の頻度を抑えている…抑えたい…
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