細々と腹筋腕立てを続けているけど、負荷をかけるのが嫌いすぎる！苦しいのやだもん。そこそこの筋トレでも継続すれば少しは効果あるかな…#運動ドン
@isicolo_bangtan 負荷をかけなくても続けるだけでも凄いです･:*+.\(( °ω° ))/.:+
@aries37 風邪ひきにくい身体を目指してジンワリがんばりますです💪
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。
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