体かゆいなら単糖をとるなとかグルテンとるなとかうるせーーーーーーーーーーーエビデンスだせーーーーーーーーーーーーーーーー（自分では探しに行かない）になる　アトピーとか皮膚炎とか癌とか治らない系はスピにとり込まれやすいからスピなのかガチで言ってるのかエビデンスないとわかんないんだよね