11時起床
　ご飯や軽く散歩
12時頃労働開始
　　4h①
16時お風呂とか休憩
19時頃労働開始
　　3h②
22時小休憩挟む
　　5h③
03時頃睡眠

①→仕事のうちプロットやネームなどになるもの
②→仕事のうちペン入れなどの作業ひたすらやる系が良い
③→①または②のノルマが終わってない時はそれをやる、それが終わったら同人や趣味の原稿

①は最初の30分〜1h、手慣らしに落書きをしていることもあり
あまり③の時間に①と②の作業をずれ込ませないようにするのが良い