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日本というか東京がいいなと思うのは、半日でUSいる時の3倍くらいの歩数を余裕でこなせること。せっせとジム行ってトレッドミルとかウォーキングしなくても電車に遅れないように階段駆け上がったり、乗り換えで歩いたり、そんなことしてるうちに自然と運動できる環境。

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