やっと起き出した。昨日の筋トレは負荷高めのメニューだったので、全身が筋肉痛でござる 
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トレーナーさんにこれを共有したのがまずかったw
はたらく細胞マッスル - 前田悠 / 第２８話 インターバルと運動ボリューム | モーニング・ツー
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