今日、月一の心療内科受診で東京行ったんだけど、だんだん調子悪くなっていき、どうやら風邪っぽい… このところ疲れがすごかったしな。弱ってる時に東京行くと、こうなること多い。寝なくちゃな。
風邪が進んでいく… 今日は午後は少し横になって休んだんだけど、寒気、倦怠感、筋肉痛、関節痛、のどの痛み、頭痛、目がしぱしぱする、食欲ない。
ダメージは浅く経過させたい。
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昨日の朝、汗をびっしょりかいて起きた。すっきりしていた。まだ寒気とか身体の痛み、諸々は残っているけど、良かった。
それにしても、こんな短期間の風邪でも高熱が出たせいか体力がめっちゃ落ちてるのを感じる。
