胃腸が不調になるたびに診てもらうベテランのかかりつけ医さんに、「満腹限界まで食べないで食事は腹八分目にしなさい」とアドバイスをいただくのですが、殊夜はお腹が空くのと満腹にならないと眠れないので、いつも限界まで食べてしまうのです…