新しく立てるのは無事にできた！これでバックアップを取って、サラにして、リストアがうまく行ったら、バックアップを定期化して、あと諸々のソフトウェアのバージョンを控えておけば、バックアップからの復元はできるようになるはず！
今回も結局なんで壊れたのかはわからないし、リストアできたとしても永久にアップデートできないようになっていたかもしれないから仕方ない！
うおお〜〜お騒がせ