プロテインをパンに入れるのもいいけれど、やっぱり一度に量摂取するには飲むしかない、ということで今ソイプロテインをドリンクとして飲んでいるけれど、無になって薬だと思えばいける……。これは私が本当に慣れない飲み物が大の苦手なだけで、多分通常はそんなに辛いものじゃないと思う

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やっぱりこれが圧倒的に摂取しやすい。買い足す。でもホエイもソイもあるから、なんとかおいしく摂取したいな……水以外においしいブレンドを探りたい

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