#本　#パニック障害　#不安神経症

外出時にぶらっと入った書店で暇つぶし用に買った『メンタル脳』(アンデシュ・ハンセン)という本が思いのほか良かった。
これは『ストレス脳』をティーンエイジャー向けに書いたものとのこと(この著者の本は今回初めて読んだので『ストレス脳』は未読)。でもティーンエイジャー向けだから却ってストンと入ってきたのかも。
ほんとかよ〜？と思う部分もあったけど、であっても「なるほど」という思いの方がずっと強かった。

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