予定を入れたのは自分なのに、行けば楽しいとわかっているのに、その日が近づくにつれて鬱々としてくるという投稿を見て、私もほんとそれと思いながら検索して出てきたら記事のひとつ。
清々しいほどに「なるほど！」がなくて笑った😇

【直前になると行きたくなくなる現象は自己肯定感に原因がある！対処法も紹介】
https://rie-chi.com/self-affirmation/