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うまくことわろう、
うまくことわろう
って思って
Noって言えないのが
結局みんなを不幸にする
わたしなんかいつもそうだ
嫌われる勇気なんかミリもいらない
Noと言える勇気が……違うな。
Noを受け入れてもらえるっていう信頼を持ちたい
まず、自分がNoを受け入れてもらえるって
信頼されること
嫌なことは嫌だと言ってみることだな
あまりにもrejectされすぎて
あたしはあたし自身のNoに
無力感を覚えている
"「No」を覚えたアイリーンさんは、すべての頼みに「Yes」と言っていたときと比べ、自分に価値がある、必要とされていると感じることが減ったのです。
「じゃあ、いつも『Yes』と言っていたころに戻りたい？」と、彼女に聞いてみました。彼女の答えはもちろん、手慣れた様子の「No」でしたけどね。"
Noを言えるようになることで失われる「なんでもできる自分」のイメージのことは諦めよう。じゅうぶんあんたはすごいひとだよ。ハンドルできるようになったらもっと素敵だよ。あたしが保証する。
https://www.google.com/amp/s/www.lifehacker.jp/amp/130224no9/