ここ最近眠れなくて昨日までズタボロだったんですが
寝る前にこれ流したら久々に7時間ぶっ続けで眠れました　https://www.youtube.com/watch?si=dHIiw_rNBv4rZ-zj&v=WN67u5yUKhc&feature=youtu.be
集中する時にも良さそう