双子のひみつ 魅惑のツイン文化史 https://www.amazon.co.jp/dp/4766138058?ref_=cm_sw_r_apin_dp_X1T7BM1FXR603FM10K4N&language=ja-JP
気になる本めも。ちょっとお高いので余裕ができたら買うかも。推しが双子なので…
眠気あるといえばあるけど、変に目が覚めた…起きて手帳に日記書こうかなあ。まよう〜
今日1日寝まくったけどまだ寝れそう おやすみなさい〜 #fedibird
明日は早起きして出かけようかな。外の空気を吸いたい。
とりあえず好きアニメリアタイしたけど、推しが2週間でてこないまま終わった。せつない…
気持ちがなかなか乗らないけど普通の調子に戻していくかな…
気持ちが沈んでたときに、インスタの広告で見かけたAwarefyという認知行動療法のアプリ？が興味深かったのでインストールしてみた。自分の行動と気分を記録していくとAIさんがコメントくれるというもの。これ系のアプリは継続できるかが課題だなあ。自分の生活にうまく組み込んでいきたいね。
https://www.awarefy.com/app/lp02?utm_source=x&utm_medium=social&utm_campaign=lp02_2310_KW&utm_content=53
お風呂はいれた。えらーい！ #お風呂ドン
バターもコーンもじゃがいもから滑り落ちるのであとがけして食べた 同居人曰く「ギルティな味がする」だそうで… 
心休まる場所がいまのところここしかない、それ自体はすごくいいことだしありがたいのだけど、居場所を増やしていくことは大事だよな…
今日寝てばっかりだなあ…1日ほぼ寝てるのでは？🥱
嫌だったことをまとめたら少しスッキリした…かな…
自分のやりたいことをやる時間をもう少し増やそう
こんな時間まで寝てしまった…でもおふとんでゴロゴロしてたい〜
なんで辛くなってるのか・何をしたいのかが見えなくなってるのでちょっと言語化したほうがいいかなあ…
おはようございます。昨日ほどの気持ちの落ち込みはないけど、やる気が出ないことに変わりはないので今日はひとりでゆっくり過ごしたいな。
もっとべろべろに酔ってから帰ればよかった。変に酔いが醒めて理性がはっきりしてきたので余計つらいぞ。
IT業界の片隅に滞在。ゆるくひとりごと。無言フォロー失礼します🙇♀
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