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カウンセリングいってきた 

まあ自分でも薄々程度には気づいてたことだし、きっととりの氏には真顔ノータイムで「うん(気づいてなかったの?)」って言われるんだろうな 自己認知ってのはそういうもんだ

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カウンセリングいってきた 

「プライドの高さというか、万能感みたいな」ってワードが出たところで一気に視界が遠くなって、涙こそ出なかったけどほぼ泣くのをこらえてる状態になった。
自分でもそんなに弱い部分なつもりなかったからびっくりしてるんだけど……。

ハリーポッターの神秘部のくだりがトラウマな問題もあるし、案外ここ自分の根幹なのかもしれねーな……

カウンセリング、えええ……。自分が自分で思ってなかった気づき?があって茫然としてる

自分がやってること、選んでる場、すべて間違いなんだろうなと思いながら諦めて日々を歩んでいるよ

最近通いはじめたカウンセリング、曜日時刻がほぼ固定 & かなり厳しいキャンセル料ポリシー で実質当日キャンセルとかしない感じになっていて、体が不安定な人はどうしてるんだろうとは思っている。
悪いなら悪いでその悪い状態を観測させろということなんだろうかねえ

職場の人間関係がゼロとマイナスの集合体になってるわけだが、仲良し欲を満たす時間と相手を別で確保する必要があって効率が悪いな

というか先日とりの氏のお誕生日ビールもクランドから送ったのじゃ

ひとに送りつけようかと思ってクランド見てたんだけど、どれ見てもとりの氏とかだったら好きそうだけどなー…がよぎる。
酒と喫茶めし (コメダ) が好きな人に適したラインナップすぎる
kurand.jp/

この時間に風呂終わったのは当社比僥倖ですね……

日が出てきたとか気のせい。ねるねる。

(そんな友人に頼まれ断れなかった作業を、自分の休日と買い出しと家事を終えたあとのこの時間にもにょもにょしながらこなしている)

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他人に頼み事するのが全般苦手なので、ほいほい他人に甘えて頼れちゃう人のことはそりゃまあ度し難いなあと思っているわけです。悪いことじゃないというか、むしろ良い寄りのことだろうと想うのだけど

恒例の金曜オフィス勤務、今週は何時にかえろーかな。もうだいぶ眠いけどな。

自分のカウンセリングの話 

「今のことより過去のことを話したい」、めっちゃ重要な申告だなと思った。
自分のとこでも、「気に病みすぎずに前向いて生きろ」的なことを言われ続けてて、確かにそうだけどそれはこの場で言われなくても分かってるし……って若干モヤってたところだったから、今度言ってみようかな

シンプル呪詛 

「お前のことは信用していません」の声色を叩きつけてくるやつが身近にいる生活、本当の本当にメンタルによくないんだ。
まあそうならないよう常日頃から心がけておくことを社会性と呼ぶのだろうが

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シンプル呪詛 

数ヶ月持つはずの充電は1ヶ月で切れて動かなくなってるし、4重ぐらいにかけてる目覚ましは同時に3個機能不全になるし、気候わけわかんないし全身の筋肉が無意味に痛いし、もうシンプルに仕事はやめたいし

朝起きる仕組みを強化して起きられるようになった結果、かといって寝る時間が早くなるわけでもなくより睡眠が減少してる…

自分のジェンダー特性を気にしておくやつ 

自分の潜在的な攻撃性を自覚して、今日もていねいに鉤爪をしまっていこうな。長年強く意識しすぎて抑圧的にすらなってる気がするけど、やめていいものだとは思えんしな。

ちょっとした幹線道路沿いの我が家としては、実は雨降ってると排気を気にせず心置きなく換気できるというメリットがあったりする。まあ湿気は大変なことになるが

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