明らかに人より概日リズムが長い気がしている
ストレスがあまりない状況で、早めに寝ていたときがあったのだけれど、それでも毎日30分から1時間ずつくらい眠気の来るタイミングが後ろにズレていっていた
大体それは午前2,3時で停止するので、身体のリズムに合わせると結局この時間になってしまう