実際は忙しいし疲れてるのに料理したくないしで、エネルギー摂取する事で手一杯。昼はおにぎりと決めてる。野菜不足の気休めに野菜ジュース。カロリー足りないなと思って乳酸菌飲料、またはカフェラテ系飲料。朝の方がまだやる気あるのでごはん炊いたり肉を焼いてる事もあるけど、稀なこと。家ではカット野菜のサラダが多いな。夜は疲れてたら食べるより寝る。​​