ハロ @haro@fedibird.com

冷蔵庫ふっかつした！

冷蔵庫こわれた、、、、

グラニュー糖を買ったつもりだったのに上白糖だった……。それもこれも暑さのせい🫠🫠🫠

大好物の白糠酪恵舎のチーズと厚切りベーコンでピザトースト😋
いやはや今週はZoom講座やら対面鑑定やら、あっという間の1週間だった……。いつもぼんやりしている自分にはハードでした。ちょっと落ち着こう。
#おうちごはん
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冷凍保存のものと作り置きのもので朝ごはん。
パンとかチーズとか野菜とかを買いに行きたい。
いや、行かなきゃだ。
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朝ごはんは冷凍しておいたたこ飯でおむすび。
あと、北海道白糠にある茶路めん羊牧場の羊ソーセージ✨
ここの羊肉、本当に本当に美味しいのです。
あー、朝からしあわせ。今日も一日がんばるぞー。
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朝からそうめん食べちゃうもんね！
作り置きとか冷凍オクラとか昨夜の残りものを乗っけただけだけど。そうめんを茹でて氷水でしめた私は本当にえらい。
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朝ごはんは焼きうどんとスープとキウイ。
どんなに暑くても食欲は落ちないタイプだけど。外に出るたびにぐったりしてしまう。今年の夏は本当に過酷ですな。
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今日から通常運転。変わり映えのない朝食がしみるね。
イングリッシュマフィンは具材を挟んで食べる派😋
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久しぶりの自宅ごはん。
ローリングストック品の野菜ジュースとか、冷凍しておいたベーコンとしめじとか、冷蔵庫に入れっぱなしの茄子とかプチトマトとかにフェンネルシードを合わせてパスタを作ってみましたよ。
あぁ、こんなテキトーごはんが大好きだ😋
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一袋だけ残っていたパスタソースに冷凍しておいたエリンギとシュレッドチーズを足して作ったパスタと昨夜の残りのフライで朝ごはん。
今週は早かったなー。来週は遊んじゃう！
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隙あらば炒飯😋
とうもろこし、枝豆、はとむぎなど水はけのいい体作りに役立つ食材で作った薬膳仕様だったりするのです。湿気、辛い……。
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朝ごはんは焼きそばパンと味の素プロテインスープとヨーグルト。「たんぱく質不足」に怯える中高年なのです。
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バター醤油焼きおむすびで朝ごはん。
枝豆にとうもろこしに赤紫蘇ジュースだなん夏のご馳走だね😋
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いただきものの納豆、鶏そぼろ、卵そぼろ、貝割れ大根で三色丼。自家製紅生姜ものっけちゃう！
この納豆は「日本一高い」ものだそう。
友よ、贈ってくれてありがとう🫶
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昨夜作っておいたサンドイッチと赤紫蘇ジュース。
ローソンのブラン入り食パンが好き。
なんかもうしょんぼりすることばかり続くけど。しっかりごはんを食べて元気を出したいものだね。
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昨夜作っておいた漬けまぐろの押し寿司とコロッケそば。
炭水化物かぶりだけど気にしなーい！
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久しぶりにベーグルを食べた。おいしいな。
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軽くてかわいくてしっかり防水のショート丈のレインブーツが欲しい。
いま履いてるのものは、中高年には重すぎる。

明日のレッスンに向けて試作品で朝ごはん。
さて、今日も一日がんばりましょう！
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