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昨日は だったので、久しぶりに牛肉を食べましたよ!
ステンレス皿で昭和感を高めてみた😆

朝ごはんは昨夜の残りでステーキサンド。具材はサーロインステーキ、スライスチーズ、薄焼き卵、ベビーリーフ。サンドイッチはブラン入り食パンで作るのが好き。



今日の朝ごはんはおむすび!昨夜作っておいたものを盛り付けて、アマノフーズのお味噌汁にお湯を注いで……。いただきます😋



狭い歩道を猛スピードで自転車で走って来ないでー😭 後ろから突っ込まれて本当にびっくりしたよ。笑いながら「すみませーん😆 」って言ってそのまま走り過ぎていったけど。こっちは驚きすぎて声が出なかったよ。腕、痛いよ。。

昨夜焼いたバナナケーキと白菜のミルクスープの朝ごはん。甘いとしょっぱい、どっちも食べたい派。



昨夜作っておいたシンガポールチキンライスで朝ごはん。酔っ払いながら作ったけど、なかなかのできですな。えらいぞ、自分!



久しぶりの外飲み。立ち飲み。
生ビールも好きだけど。瓶ビールが大好きだー。

今日の朝ごはんは超熟ロールとアンティエ レモン&パセリ、ブロッコリー、スパイシーポテトフライ、卵サラダ。あと、干し桃入りヨーグルトとコーヒーでした。アンティエのソーセージってたまに無性に食べたくなるんですよね〜。



茹でて使うラザニアを探し求めてスーパーをはしごしたよ。「茹でずに作れる」と謳うタイプは苦手なの。どうにも自分好みに仕上がらなくて。

朝ごはんは納豆キムチチャーハンと特製薬膳スープと写ってないけどヨーグルト。発酵食品でお肌も心も潤したい。




朝ごはんは昨夜焼いた豆腐で作る豆腐ケークサレ、菊芋入り野菜スープ、シナノゴールド。豆腐で作るのっていいかも。混ぜて焼くだけだし、食感も優しいし。また粉や具材を変えて作ってみようっと!



最近ぜんぜん起きれないや。冬眠したい。
そんな寝坊をした日の朝ごはん。早起きはできないけど冬の朝の光はいい。



なんか色々とうまくいかなくてへこみ気味。気ばかり焦ってしんどいな。まあでも、どんなに落ち込んでてもお腹はすくもんだし。というわけで今日のお昼はおむすびと豚汁。ご飯と汁物って最強!ちょっと元気とやる気が出てきたかも。



がっつりお肉を食べたくなっちゃった!
牛か羊がいいな。どうしようか。

数日前から煮込んでおいたポトフとクスクスで簡単朝ごはん。煮込み料理がおいしい時期になったなあ。また何か仕込んでおこう。



ついでに昨日の晩ごはん。
おでんはお店で食べても、買ってきたものを外で食べるのも、家で作って食べるのもいい。冬のお楽しみですな。昨日は熱燗も飲んじゃったし、茶飯も食べちゃった😆



お昼はとうめし✨昨夜のおでんのつゆで豆腐をコトコト煮込んだものを、これまた昨夜の残りの茶飯の上にのっけて食べるのです!おでんの翌日はこれがいい。しみじみおいしいね。地味だけど。



気の重い案件がある憂鬱な月曜の朝ごはん。とにかくモリモリ食べて乗り切る作戦!



今日は酉の日。11/11の一の酉ってなんだか縁起が良さそうなので、ふらりと1人で行ってきた。こんなにのどかなお酉さんは初めてかも。いいな、平塚。

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