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朝ごはんはたらこスパゲッティ。なんか無性に食べたくなったんですよね。あー、満足!
今日の締め切りをなんとか乗り切らねば。



お昼はカリカリ油揚げとわかめのお蕎麦。七味じゃなくて一味をかけて食べましたよ。



今日の朝ごはんはしましま焼き目のホットサンド。器もランチョンマットもしましまになってしまった。



自分を労るために、気血を補う薬膳食材をたっぷり使って参鶏湯。はあ〜、五臓六腑にしみわたりますな!



お昼は塩締めサーモンと水菜のレモンバターパスタと昨夜の残りのサラダ。家で食べるごはんが大好きだー。



蓮根と梅干しの炊き込みご飯のおむすび、ベーコンエッグと胡瓜、キャベツと舞茸と油揚げのお味噌汁、ヨーグルト。目玉焼きはいつもは塩胡椒派だけど、ご飯の時は醤油派😋 なんてことないこんな朝ごはんが一番好きかも。



今日の朝ごはんは昨夜作っておいたクラムチャウダー。ここのところのぐずぐずお天気で気持ちも沈みがちだったけど。ようやく晴れて嬉しいな。お天気に左右されすぎるこの体質をなんとかしたいものだ。



これは自宅用の塩麹と醤油麹の準備の様子。生麹の香りってたまらない!


明日の「味噌作りの会」に向けて大豆を煮てる。毎回このアクに驚いてしまう。


まいにち酷使している肝臓を労わるために、しじみの汁かけご飯を作ってみた。最近、酒量が増えていてよくないな。気をつけよう。



鶏軟骨入りガパオ。これが食べたくて、ゆうべ軟骨唐揚げを作っていたのです。はあ〜、満足😋



昨夜作っておいたミネストローネで朝ごはん。具沢山のスープはいいね〜。



賞味期限間近のローリングストック品で朝ごはん。レンジで温められるのって最高!



全国的に暖かい日になると言われているのに、朝から熱々のポテトグラタン。いいの、いいの。昨夜から食べたかったんだもの!



朝ごはんはうるいと塩サバのパスタ。春夏秋冬、どの季節も好きだけれども。食べ物はほろ苦さがおいしい春野菜が一番好きかも。うるいはお手頃に食べられる山菜で大好き。加熱するとちょっとぬめってするところがいい!



朝ごはんはドライカレーとか蕎麦ペペロンチーノとかメカジキのソテーとか。ドライカレーには鯵をおろした時の中落ち入り。お蕎麦は昨日の残り。おうちごはんは毎日のくりまわし😆



お昼はせりそば😋 よく洗った根っこも入れてせりを満喫!そうそう、ちょっとだけ余ってたうどんも合わせてもあいもりにしてみましたよ。



今日の朝ごはん。ではなく昨日の晩ごはん。最近、洗い物が嫌すぎてワンプレートばっかり。しかも器選びを間違ってギチギチ盛りだし。ま、いっか。



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