最近、ほぼ毎日、自分自身にメールを送る。

やりがいがあるとか、楽しいとか、もっと頑張りたいとか、プラスの言葉。

でもマイナスの言葉もどうしても湧いてくる。
そんなときには、コピー用紙に書いてシュレッダーにかけて、すっきりしている。
#fedibird