たおさんのごはん見ると元気出る🥲🙏
@hallmark ありがとう❣️eyeさんが元気になってくれるならいくらでもご飯🍚アップする 
寒い時期は気持ちも落ち込みやすいから(日照不足らしいよ！)暖かくして好きなもの食べて🍶自分を甘やかしてね✨
@Tao_akam 鮭な🐟🤣了解
そうナイナイの岡村さんがお休みしてたとき、お医者さんにテレビはNHK以外見るな、なるべく日に当たれ、空に向かって鯉みたいに口パクパクしろって言われんだって😄
@hallmark 岡村さんあってたよかった😆✨
テレビはNHKなら良いんだね！😳確かに日中の教育番組とか観てると穏やかな気持ちになるもんね😊今夜も暖かくして寝てね〜😴🌟
@hallmark 口パクパク❗️いいと思う✨岡村さんもメンタルやられていた時期あったもんね😢(岡村隆史であってるよね？)
ちなみに日照不足になるとビタミンD欠乏症になりやすいから積極的にビタミンDをとってね！おすすめの食材は「鮭」です❣️🫵😁