継続的に進捗を出すのが最大の目的だからここでやめたりはしないけど、いやー悔しいですね

敗因&対処法
・目標時間を1時間半に伸ばした→集中力が皆無なので、1時間が1時間半になった途端永遠くれェ長ェように感じて負担になってしまった。当面1時間に戻す
・予定外かつ急ぎの仕事が入ってきて、脳と時間のリソースを食ってしまった→すぐ混乱してフリーズするのはある程度は特性によるものだと思うので、正直どうしたらいいかわからない
・季節の変化についていけず、寒くて動きづらい&朝起きにくい、服薬タイミングが遅れる、睡眠リズムが荒れ荒れになるの悪循環→昨日あわてて衣替えはやったけど、あとは暖房をケチらないくらいしか思いつかない
・小説を最優先にできなかった→結局これが一番でかいかも。家が燃えても小説を書くくらいのつもりでいた方がいいかも