腰痛には股関節を柔らかくすると良いと聞き勢いで開脚バランスボールみたいなのを購入したせいか、来月のカードの支払いがハンパない(笑)昔は開脚して上半身を床に着けられたのに今じゃダメダメ。少しでも体が柔らかくなると良いな。
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