健康診断で血糖値の事を遠回しに言われました。前から私自身は気にしていて医師にも訴えていたのに今さらです。
で、血糖値。ウォーキングは今の時間帯から動かすのはきついのでこのまま続けるのと、糖質に気を付けた食事をしていてもあまり変わらないので、筋肉をつけようと思い、リングフィットを再開して3日目。
筋トレ苦手な私は少し無理をしたら頭が痛くなってしまって( ﾉД`)迷ったけれど、今日は諦めました。頭痛なんてめったに起こさないので驚いちゃった。明日、負荷を軽くしてドラゴと戦うんだ～。
途中でHP回復させないと辛いだろうな～。

jimilog