ごはんを食べないことで減った体重ってごはん食べを再開したらガチですぐ戻りそうだよなって思ったら運動をする必要があるかな、してもいいなって思えるくらいには元気をとりもどしたから、でもまだジムはハードル高いなと思ったけど、ストレッチポールに背中をあずけて寝転がるためだけでもジムって行っていいよ