昨日は何してもオケツが怠かったので久しぶりにステッパー踏んだ
　２０分で頭から汗だくになった　汗かいたおかげか昨日は熱に負けなかった　しかし朝起きたらふくらはぎが痛かった…
そう…筋肉痛です