ステッパー今日は2セットやりたかったんだけど、やっぱり痛みが出ちゃうなあ歯を抜くって大変なのね自分の歯を大切に生きよう…
※心拍数の上がる運動は患部が痛まない程度にしてねと言われている
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雪雨花:blobtanuki_sticks2:
