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ダイエット継続中
糖質制限からゆる脂質制限にシフトチェンジしたところ、停滞していた体重が減り始めました
脂質で太りやすい体質だったみたい
年末年始美味しいもの食べたいのでなるべく食事制限せず（リバウンド対策）に頑張ります​​
#fedibird