思えば私は生まれてこのかた何を食べるかを考えるのが面倒とか食べることが面倒だから食べないという選択肢を取ったことがなく、たとえ面倒だとしても何かしら食べ、1食余計に食べることはあっても食事を抜くということをほとんどしたことがない。どうりで健康で、どうりで痩せないわけである。