筋トレのメニュー組んでくれるというか、鍛えたい部位選んだらそのためのトレーニング流してくれるアプリもしくは動画見ながら筋トレするの好きなんやけど(追い込めるから)、手軽に達成感得られるのいいのか悪いのか……
なんかいいことやった気になっちゃうんだよな