あとツイートしたくなったらマストドンでトゥートとして文字入力していく、っていうのもけっこう効きました。うってるうちにどうでもよくなってトゥートせずに終わるっていうのもしばしばある、のは、たぶんツイッターで反射的にコミュニケーションだったり発信しようとしているからなんだなと思うんですが、どちらにせよユーザー側で行動を変える必要があるので対処療法的なかんじですね…ぐぬぬ