少しボトックスの効果出てきましたかね？顎を開け閉めしてもカクカク言わなくなりましたよ。あと固いグミを噛むとちょっと疲れる。ここで頑張って噛んじゃうと折角ダメージを与えた咬筋をまた鍛えてしまうのでは、と思い固いグミは家族にあげました。奥歯大事。歯ぎしり退散。