ヤクルトのジョアって一本で『1日分のカルシウムとビタミンD』がとれるのがあるんだ…
(食事をとるタイミングを失ったなどなどさんに家族が差し入れしてくれた)
鉄&葉酸やマルチビタミンも1日分とれるのがあるー
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