总结一下这集 Science vs关于咖啡因的科普(估计时间线上很多小伙伴都爱喝)
1. 是的,咖啡因让你拉屎
2. 会影响睡眠,但取决于你的基因,有人一杯下去晚睡15分钟,有人一杯下去晚睡一小时
3. 会影响你的心率,会让你大半夜开货车不被撞死,会让你运动的时候更能吃苦一点点,所以运动更好,运动更多
4. 算不上药物成瘾,因为药物成瘾的定义是你明知道他马上会让你死还继续用,一般喝咖啡喝到心脏快爆了,就不会再继续喝了,对吧?
5. 确实有喝咖啡因饮料喝死的,但这个主要是自己心脏本来就有点问题
6. 喝死的都是饮料,饮料会让人……房颤(?专业名词不确定,意思就是这个意思)但是神奇的事情发生了,科学家把红牛的每一种成分分别给志愿者喝——每一种成分单独喝,都不颤,合在一起,就颤。
7. 啊对,同体量咖啡因的咖啡和茶,不颤。
8. 甚至一天8杯咖啡的人,都会比不喝咖啡的人,平均寿命长(啊啊啊啊这真没搞错因果关系吗)
9. 结论就是咱……想喝就喝吧,没事儿,感觉影响睡眠或者心脏受不了了就少喝两口……不用草木皆兵的
总结一下这集 Science vs关于咖啡因的科普(估计时间线上很多小伙伴都爱喝)
@ellipsis 一天八杯也真是狠人…最高纪录是48小时通宵喝5杯就已经不太行了…死不烂颤的
总结一下这集 Science vs关于咖啡因的科普(估计时间线上很多小伙伴都爱喝)
@dl_xuyue 跟基因有关,有的人喝了没有反应就是,没有反应…
总结一下这集 Science vs关于咖啡因的科普(估计时间线上很多小伙伴都爱喝)
@dl_xuyue 是基因😂
总结一下这集 Science vs关于咖啡因的科普(估计时间线上很多小伙伴都爱喝)
@ellipsis 只能说这东西真的玄妙,有不少平时压力大的真的靠补剂和咖啡吊着,否则分分钟就透支了……我12小时工作累得稀巴烂人家回家还能正常运动生活(这就是成功者的时间管理和精力吗!