ADHD的食料管理法。視界から消えたものは存在を忘れて腐らせるのでここ数ヶ月はホワイトボードで管理してます。スーパー行ったら書いて、食べたら消す！というシンプルな方法。

都度冷蔵庫をあけずに献立を考えたり、白いスペース増えてきてスカスカだったらそろそろ食料調達どきだな〜とわかったり、ウーバーしそうになった時に「いやまだこれ(備蓄)があるからイケる！」となったりできてかなりおすすめです(小さな⚪︎はその食品の個数というか残機を表してます)日付近いものは消費期限書いて、冷凍したものは冷凍した日付書いて〜ってしてます。

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