私はちゃめちゃ買い物依存症のソシャゲガチャ依存症なのでお金の使い方を色々あれしているんだけど、「毎日の予算」というアプリが毎日使っていい金額を日々足してプラマイで見せてくれるので報酬系弱人間に合っててなかなかよいです。今一日3000円で設定してあるんだけどこういう感じの画面（本当は全収支入力するアプリなんだけど、一日を500円で過ごしたかったら収入を15500円、1000円なら31000円とかで入力すると日割りしてくれる）
@___sgrk___ こちらのツイートすごく参考になります！フォロワーさんにも参考になるかな、とおもってBTしたんですけど、もし「BTは…お気にいりだけにしてください」という感じでしたら解除しますので…！
@___sgrk___ ありがとうございます☺️我慢した分プラスの時期に罪悪感なく使える、というのはすごくいいですね。買い物って依存になって気持ちが暗くなると嫌ですけど、買い物という概念だけにフォーカスしたら人生や気持ちが豊かになるプラスの側面も本来ありますからね（自分へのご褒美とか）本当に、うまく付き合っていきたいです。
@eitoh これすごくいいんですよ〜〜！！本当におすすめです！ BT全然大丈夫です！ こういう仕組みがあれば「暫く我慢してプラスになってるから今日はこれを買う！」みたいにときには罪悪感なくお金を使うこともできるし、いい買い物のときは罪悪感抱かず幸せな気持ちで買い物できるよううまく付き合っていきたいですよね…！