ふとした瞬間に思わずやってしまいそうになるし、そのための準備もしているのですが、そんな時にメタ認知が利くと、こちらの世界に戻ってこれます。特に精神的に危うい時にメタ認知が自分の身を守ってくれます。
#fedibird