あすけん3ヶ月たったけど、毎日1000kcalオーバーしてたところから、3日に一度は適正カロリーくらいには進化したけど体重落ち悩んでてーーまぁきっちり制限せず雰囲気で稀に運動するくらいならこの辺が安定値なのかな今の生活の…。BMI25には滑り込んだけどもうちょい平均体重に寄せたいけど努力はしたくねぇな……