目覚めるまで @dawn_of_girls@fedibird.com

#新型コロナ
なんと、コロナにかかりました。
今絶賛流行中だと思うので別におかしくはないのですが、初めてかかってみて思うところをいくつか。

①症状は普通に「ただの風邪」
②抗原検査3回目でやっと陽性に。抗原検査の陰性には意味がないと分かってはいたけど、その通りだった。
③家族は、夫も子どもも「全く」感染対策も家庭内隔離も理解していないことが分かった。私専用にした洗面所を平気で使う、マスクもせず私の部屋に入ってきて話そうとする、家事を私にしてもらえると思っている、など。うつらないことを祈るのみ。
④ノババックスは効かないのでは疑惑（6月下旬に打ったので、本来なら今は抗体価が高いはず）。次からファイザーに戻します。
⑤仕事は急に休んでも意外と何とかなった。
⑥しかし、私は非常勤なので、休んだ分だけ減収に。海外旅行前なので、地味に痛い…

と、いろいろ思うところはありましたが、結論としては、「海外旅行直前、あるいは行ってから発症するよりは、今かかってよかった」です。

あとは、5類になってからでよかった。医学的、疫学的には5類にしたことが正しかったか、という意見があるのは分かるけど、医療従事者ではなく市井の生活者の立場からだと、やっぱりいろんなことが全然楽で、有難かった。
#ポジティブ

休みの日の朝、「あともう少し…」と思いながら二度寝するのって、人生の喜びですよね。

そのために働いてるのかも、と思ったりもする。

#独り言

#久しぶり海外旅行
急きょ海外に行くことになったのは、昔住んでた時にお世話になった人（現地のお年寄り）が、早く会いに行かないと亡くなってしまうかも、
という理由だったんだけど、
今朝、家族の方から「亡くなった」というメールが来た。

覚悟はしていたし、そもそも仕方のないことだし、元々何があっても予定通り自宅を訪ねるつもりではあったのだが、

弔問となると、マナーとか服装とかが、分からない…
困ったな…
（また悩みが増えてしまった…）

今日は（夫が仕事休むと聞いて気分が落ちたせいか）珍しく、

ああもう、何も片付かない！
やることが多すぎて無理！

という気分になった。

根本的には、突然夏の海外旅行が入ったせいで、もちろん楽しみではある一方、膨大な事務量というか、やること＆決めることが増えたことが大きい。

（海外旅行が久しぶり過ぎることもありますが、決めたり準備しなければならないことって、交通手段とホテルだけではないですよね…。会いたい人、やりたいことのアレンジ、旅行保険、レンタカーは借りるのか、国際免許証、レンタカーの保険、お金をどうするか、携帯をどうするか、スーツケースは、途中の洗濯は、、、等キリなく出てくる）

この他に、ママ友送別会の幹事だったり、まだPTAの残務が残ってたり、2022年の後始末がまだ終わってなかったり、何なら中学受験のファイル類も段ボールに突っ込んで、まだそのまま…

ぐちゃぐちゃ言ってないで、一つずつ手を動かして片付けていくしかないと、分かってはいるんですけどね。

金曜日は基本仕事が休みで、朝、夫と子ども②が家を出たら直ちにルンバをかけることにしている。

今朝、夫がなかなか家を出ないと思ったら、なんと、「今日休みをとった」と言うではないか。

あーあ、せっかくの私の休日が台無し😩

私は子供の頃から泉屋のクッキーが好物なのだが、今日職場に頂き物の泉屋のクッキーがあったので、つい沢山食べてしまった…

4月の終わりからずーっと毎週歯医者に通っているが、今日が一番痛かった😖
麻酔なしで削られてる時に、一度ズーンと頭全体に響くような痛みが。その前もその後も、他の場所は大丈夫だったんだけど。これが所謂「神経に当たった」というやつだろうか。

それにしても、歯医者に行くたび「もっとちゃんと歯を磨こう」と思うんだけど、続かないんだよね…
ホント子供の頃から、歯は劣等生。
ゴメンね、私の歯さん達。私の手入れが悪いばっかりに…

３連休の後の火曜日は、朝起きて仕事に行くだけで100点。
お弁当作って50点プラス。
ちゃんと働けたらもう50点プラス。

ご褒美のハーゲンダッツには、十分値すると思う。

（でも私は今20時以降食べないようにしているので、食べるのは明日ね。）

#久しぶり海外旅行
今日は、朝から晩までかかって、全日程のホテル（というかB&B）を予約した。今はネットで何でもできるとはいえ、久しぶりだし、いろいろ迷うし、大変だった…

B&B（Bed and Breakfast）は、日本語では民宿、最近の言葉で言えば民泊ですが、airbnb的な民泊って素泊まりでホストは外国に住んでたりするので、B&Bはやっぱり、日本語のどちらともちょっと違うんですよね。

私はB&Bが大好きで、今日の予約を終えて、旅行が超楽しみになってきました！

30年ぐらいぶりに首都高を運転した。
ドキドキものだったが、行きはしっかり予習＆ナビもあったので問題なし。

帰りは、ナビが行きと違うルートを提示していたのに気づかずそのまま「開始」してしまったために、ナビ通りに走っていたら行きと違う（予習していない）ルートに入ってしまった。更にY字ジャンクションで行き先を間違えるというアクシデントも…

が、無事に帰宅できてよかった。

これで少しは首都高アレルギーを払拭できたかな。

#読書 #医療
「世界一やさしい依存症入門」松本俊彦

心に留めたい内容ばかりで付箋だらけになってしまったが、今日の私に一番響いたのは、

「困った人は、困っている人」。

このところ私の頭から離れない所謂モンスター患者さんも、何かに困っているはずなのだ。（仮に見当違いだとしても。）

それに、あのコミュニケーションスタイルでは、これまでの人生で数々の人間関係のトラブルを抱えてきたことだろう。

というような想像力を持って、今後も接していきたいと思う。

昨夜はGショックのため風呂場に入れずシャワーを浴びられなかった。

このままずっとそういう訳にもいかないので、先ほど、Gが通過したと思われる辺り、あと自分が手で触る部分に大量にアルコールをかけて、あとはG忌避剤的スプレーを隅っこにシュッシュッと。
あとは、ホウ酸ダンゴを買ってきて窓の外などに設置しようと思う。

そもそもGにアルコールが意味あるかというとない気がするし、スプレーに至っては、風呂場は換気するから意味ないと思う。

しかしこれは気持ちの問題なのだ。

私はクモとかヤモリは平気だし、ムカデも基本は新聞紙を使って外に逃がしてあげる。蛾はちょっとやだけど、でも別に怖くはない。
なぜGという生き物はこれほど恐怖を惹起するのか、誰か分かる人がいたら教えてほしい。

今日は比較的涼しくて楽だなと思っていたら、外から蝉の声が…

夏到来。

#読書
G ショックから立ち直るため、本を読むことにした。

「三千円の使いかた」

うーん、いい本だ。

親子3代の女性達が、それぞれお金の問題にぶつかり、そこから目を反らさず、問題解決のために「自分で」行動を起こす。
素晴らしい！

今日は仕事で大きなトラブルもなく、近所のお友達親子と一緒に近くでご飯を食べて、いい日だったのだが…

さっき風呂場でGに遭遇😱

夫が退治してくれたが、気持ち的に、しばらくお風呂に入れないかも…

それにしても、去年も風呂場でやつが出たのだ。なぜ風呂場？　窓があるから？（窓なら他の部屋にもあるし。）

#positive #幸せスイッチ
お礼状を出したり、書類を提出する封筒を探したり…で、封筒や切手がごちゃごちゃ入っている箱を漁っていたら、底の方から、ここ3ヶ月ぐらい探していたフリクションの4色ボールペンが出てきた！！！
今日はいいことあったな〜🍀

#positive #心を整える

もう寝るところだが、なぜか気分が良い。
考えられる原因
①明日休み
②今日の夕ご飯を息子が作ってくれた　
③週末外食続きでゲインした体重が、何とか元に戻った
④子ども①②が久しぶりに勉強していた（少しだけど）
⑤久しぶりに出した「ここひえ」がちゃんと使えて、以外と涼しかった
など。

#筋トレ
高齢者向けなんちゃって筋トレ、今も続けているが、今日駅で走って（階段はさすがに走れず歩いて）、電車に間に合った。
少しは心肺能力上がってる💮

#IT弱者
iOS 16 になってから、壁紙のパターンを保存できるようになったが、間違えて作ってしまった写真シャッフルパターをどうやったら削除できるのかが分からないまま数カ月が経過。

最近何かの拍子にやっと、削除したいパターンを上にスワイプすればよいと知りました。

皆さん知ってましたか？

5月に自分でピアスホールを開けたのだが、2カ月経ったのでもう大丈夫だろうと思って4、5日前に外して、昨日「週末は付けとくか」と思い、付けようとしたら、なんと入らない…😨
ショックだったが、その後何度か試したところ、今朝入りました。

次にピアスホールを開けたくなった時は、絶対美容皮膚科？で開けてもらいます。