実技試験の練習してると肩と背中と腰がバキバキにこるため恐怖心のあまり筋トレとストレッチを挟むようになった

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今年くらいから肩こると首周りの筋肉がジャリジャリいうようになった ミドサーの肉体ってこういう感じなの?

30代に入ってから肉体を覆う「老いのレイヤー」の不透明度が上がってきた。たぶん40代にはさらに「死のレイヤー」が加わるのだろう。もうすでにあるかもしれない不透明度1%とかで。見えてないだけで。

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