ハビットトラッカー書くのちょっとめんどくさいけど分かりやすいし振り返りやすいからいいね。これって認知行動療法と似てんのかな？
ノートにも何時になにしたという記録はつけてんだけど、ハビットトラッカーは一目で分かるから便利。ペンはドットペン使ってるけどちょっとコツがいるから違うペンのほうでもよかったかも。色はかわいい。https://www.wakibungu.com/wct/playdot20210212/
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。
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