cuezero @cue_00@fedibird.com

今日は冷蔵庫がほとんど空っぽだったのでとりあえずあるものでなんとか弁当
蒸し鶏、ブロッコリーとミックスビーンズ＋オリーブオイルとデュカ、ごま入りごはん
#お弁当記録 #fedibird

今日は白菜とちくわのマヨサラダ、蒸し鶏
疲れMAXの金曜日でもなんとかお弁当持ってこれてえらい
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今日はなすとピーマンのオイスターソース炒め、ごぼうと豆のサラダ🫘、蒸し鶏(しっとり仕上がった！)
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今日はウインナー、ブロッコリー、ねぎ入り卵焼き(ちょっと失敗した)
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今日は鶏むねソテー、なすとピーマンの味噌炒め、ブロッコリー🥦
明日はお弁当休みにするので今週はこれでおしまい！
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なんだこの茶色と緑しかない弁当は！
鶏むねソテー、ピーマンの塩昆布和え、ブロッコリー、チーズ🧀
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今日は鶏むねソテー、ハーブ塩じゃがいも、ブロッコリー、ひっさびさにチーズ🧀
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今日はゆで卵、ウインナー、小松菜としめじとあさりのペペロン炒め、冷凍しておいた炊き込みご飯がラス1残ってたので食べ切り！
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今日はレモンペッパー鶏ソテー、ねぎ入り卵焼き、小松菜としめじとあさりのペペロン炒め🌶️
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今日はレモンペッパー鶏ソテー(市販の味付きお肉)、きんぴら、ブロッコリー🥦
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今日はゆで卵とブロッコリー、きんぴら、半端に残ってた炊き込みご飯でおにぎり🍙
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今日はきんぴらとゆで卵のサンドイッチ🥪
なかなかいい感じかも

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変わり映えしないお弁当だけど不思議と鶏むね飽きることなく食べられるんだよなあ

昨日の夜暴飲暴食してしまったので今日からまた立て直す！
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今日も炊き込みご飯、鶏むねとキャベツのサラダ(キャベツは下に埋まってる)、ゆで卵、ブロッコリー🥦
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今日は鶏むねとキャベツのサラダ、ゆで卵、台所のストック品から発掘された炊き込みご飯の素でたけのこごはん
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今日は肉野菜炒め(+オイスターソース)、じゃがいもの黒ごま和え、しいたけの煮物、ブロッコリー
作り置きも全部使い切って今週のお弁当はフィニッシュだ
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今日は肉野菜炒め、じゃがいもの黒ごま和え、かぼちゃと卵のマヨサラダ、ごはんの上にかつおふりかけ🐟
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今日は鶏むねとブロッコリー、しいたけの煮物、かぼちゃと卵のマヨサラダ！
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今日は鶏むねとブロッコリー、かぼちゃとしいたけの煮物、じゃがいもの黒ごま和え、ごはんの上にふりかけ忘れたー！
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昨日とほぼ変わらないお弁当だけど一応撮っといた
野菜炒め食べ切らなきゃいけなくてぎゅうぎゅうに詰めこみ
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