cuezero @cue_00@fedibird.com

今日はつるむらさきのお浸し、トマト、ゆで卵、ごはんの上に白ごま
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今日は唐揚げ、卵焼き、オクラ、キャベツサラダ
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今日は小松菜と卵の炒め物、ウインナー
今週はこれでおわり！
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久しぶりのお弁当〜
今日は卵焼き、オクラ、エリンギのオイスター炒め、冷食の焼きおにぎり
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今日はバジル入りオムレツ、ウインナー、小松菜のナムル(埋まっていてほぼ見えない)
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生で食べられるオクラがスーパーに出てたのでトマトとともにばりばり食べる 塩は別添えにして食べる直前にふりかけるスタイル
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最近お弁当作りというか料理する気力が完全に消失してる(暑いから火を使うのがイヤ)
でもとりあえずごはんだけは炊いたので
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ちょっと物足りなかったのでサラダチキンスティックを買ってきた〜
ナチュラルローソンのこれ結構好き
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今週ラストお弁当〜
やはりブロッコリーが入ると安心感がある！
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今日は爆発しなかったゆで卵、ピーマンのナムル、とうもろこし、ごぼうと豆のマヨサラダ(市販の)、雑穀ごはん！
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お弁当レンジであっためたらゆで卵が爆発してえらいことになったので今日は写真なし！！！
一応内容だけ書いておく ゆで卵(の破片)、ブロッコリー、ゆでとうもろこし、雑穀ごはん
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今日はサラダとゆで卵と雑穀ごはんで簡単に
今週もぼちぼちがんばる
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今週ラストのお弁当〜
昨日のオイスター炒めとブロッコリー、ゆで卵！
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今日は豚肉となすとピーマンのオイスター炒め、ブロッコリー
そして会社でもらったおやつがあります！
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今日は卵焼き(トリュフ塩入り！)、なすとピーマンのオイスターソース炒めなど🍆🫑
明日は午前中までの仕事なので今週のお弁当はこれで終了！ がんばったー
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今日は長谷川あかりさんのレシピを参考にした豚肉の炒め物、ブロッコリー🥦
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今日はゆで卵とサラダくらいしか用意できなかった〜！ 食欲の低下というより料理をする気力の低下だな
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今日はとくに変わり映えしないお弁当〜
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今日はなすのドライカレーとサラダ🥗ごはんに白ごま&梅たくあん
カレー味玉の漬けだれをドライカレーに転用した！
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今日はカレー味玉、冷凍ブロッコリー、ラタトゥイユはこれで食べ切りだ〜
そしてすーごい久しぶりに置きチーズ復活！ ※置きチーズとは職場の冷蔵庫に置いておくチーズのこと
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